동탄영천동성장클리닉, 성장판 열려 있어도 키 성장이 더딘 아이…생활 속 점검 포인트는? 성장판이 열려 있어도 키가 크지 않는 이유 – 신수아소아청소년과의원의 전문 진료 신수아 원장이 직접 진료하며, 맞춤형 성장관리로 아이들의 건강한 성장을 돕습니다. 성장판이 열려 있어도 생활습관, 호르몬, 영양 등 다양한 요인이 조화를 이뤄야 실제 키 성장으로 이어집니다. 🔍 성장판과 키 성장의 기초 이해 성장판은 뼈 양끝에 있는 연골로, 뼈 길이 성장의 핵심 성장판이 열려 있다는 건 성장 가능성은 있지만, 그 자체로 성장 보장 ❌ 성장에 영향을 미치는 주요 요소: ✔️ 성장호르몬 ✔️ 영양 상태 ✔️ 운동 ✔️ 수면 ✔️ 스트레스 🛌 성장이 더딘 이유 – 생활습관 점검 포인트 영양 불균형: 편식, 인스턴트 위주의 식사 → 단백질·칼슘·비타민D 등 부족 수면 부족: 성장호르몬 분비가 활발한 밤 10시~새벽 2시에 깊은 수면 필수 운동 부족 또는 과도한 운동: 과도한 근력운동은 오히려 해로움 스트레스: 코르티솔 증가로 성장호르몬 분비 억제 🧑‍⚕️ 성장클리닉에서의 전문 상담 필요 시점 연간 성장 4cm 미만, 성장곡선 3백분위수 이하라면 진료 권장 진단 절차: ✔️ 성장 속도 측정 ✔️ 유전적 예측키 계산 ✔️ 뼈 나이(X-ray) ✔️ 혈액 검사(호르몬, 영양 상태 등) ➡ 진단 결과에 따라 맞춤형 치료 계획 수립 (영양지도, 생활습관 개선, 성장호르몬 치료 등) ✅ 결론 및 권장사항 키 성장은 유전 + 환경요인의 복합 작용 성장판만으로 판단 말고, 전문적인 진단과 관리가 필요 걱정되신다면 신수아소아청소년과의원을 방문해 정밀 검사를 받아보는 것이 첫걸음

화성반송동성장클리닉, 키 성장에 중요한 ‘이 시기’를 놓치면 3년 후엔 다릅니다 ✅ 아이의 키 성장은 지금이 기회! 화성반송동성장클리닉에서 체계적으로 관리하세요 🔹 병원 소개 화성 반송동에 위치한 신수아소아청소년과의원은 성장기 아이들의 건강과 키 성장 관리를 위한 전문 성장클리닉을 운영 중입니다. 신수아 원장의 풍부한 임상 경험을 바탕으로 맞춤형 성장 관리를 제공합니다. 📈 키 성장을 위한 핵심 요소 – 성장판과 성장호르몬 성장판: 뼈 길이 성장을 이끄는 핵심 부위 성장에 영향을 미치는 요소: 유전 + 호르몬(성장/갑상선/성호르몬) 영양: 단백질, 칼슘, 비타민 D 필수 수면: 성장호르몬은 깊은 잠에서 분비 운동: 성장판 자극 + 뼈 건강 강화 → 균형 잡힌 생활 습관이 키 성장에 결정적 ⏰ 급성장기, 절대 놓치지 마세요! 제1 급성장기: 영유아기 제2 급성장기: 사춘기 (여아: 1011세 / 남아: 1213세) → 이 시기 2~3년 동안 키가 급격히 성장 성장판이 닫히기 전 철저한 관리가 중요 → 부모의 관심 + 전문가의 개입이 최종 키를 좌우합니다 💡 성장 잠재력 키우는 실천 방법 영양: 5대 영양소 + 칼슘·단백질·비타민 D 균형 섭취 수면: 밤 10시~새벽까지 8시간 이상 숙면 환경 운동: 줄넘기·달리기·농구 등 전신운동 권장 ※ 과도한 근력 운동은 피하세요! 💬 자주 묻는 질문 (Q&A) Q. 아이 키가 작아요. 언제 병원에 가야 하나요? → 또래보다 작거나 연간 성장 속도가 평균보다 느릴 때 전문의 상담 권장 Q. 성장판 검사는 어떻게 하나요? → X-ray 촬영으로 성장판 열림 여부 확인 → 성장 가능성 평가